Новый набор на курсы самообороны!
Израильский рукопашный бой крав-мага в Киеве
Ваша безопасность в ваших руках!
За последние четыре года рост преступности в Украине составил 600 процентов. Убийства и грабежи, разбойные нападения и похищения людей, изнасилования и избиения, стрельба и поножовщина происходят практически каждый день.

Нам не нужна реклама - достаточно почитать криминальную хронику.

Безопасность вас и ваших близких - это ваша ответственность! Научитесь защищать себя и тех, кто вам дорог!
Узнать больше!
Крав-мага — комплекс мер самообороны, разработанный на основании рефлективных действий агрессора и обороняющегося. Изначально система разрабатывалась для Армии обороны Израиля. Ввиду своей эффективности и относительно небольшого срока обучения базовым принципам ведения рукопашного боя, крав-мага завоевала популярность сначала в Израиле, а в 80—90-х годах и за его пределами.

Крав-мага
не является философской доктриной, и служит единственной цели: обеспечению физической безопасности в условиях угрозы здоровью или жизни и защите третьих лиц. Тренировки не предусматривают различий между мужчинами и женщинами и направлены на выработку навыков, способных спасти вас в кризисной ситуации. Особое внимание уделяется быстроте и точности действий, симметричности ответа на угрозу.

Кто мы такие?
Федерация крав-мага Украины вот уже 12 лет - лидер на рынке обучения самообороне в стране!
Квалифицированные инструкторы
Все наши инструкторы прошли аттестацию и регулярно повышают уровень своих знаний на семинарах израильских экспертов.
Записаться!
Удобное расположение залов
У нас есть залы во всех районах Киева, вы можете выбрать группу, которая подходит вам по расписанию. Более того, наши абонементы - безлимитные и действуют во всех группах!
Записаться!
НАШИ ЗАЛЫ
НАШИ ИНСТРУКТОРЫ
Владимир Кучма
+38-063-712-24-87
Группа 1
ул. Михаила Грушевского 30/1,
Понедельник, среда, пятница 8:00 - 9:30
Группа 2 (женская)
ул. Михаила Грушевского 30/1,
Понедельник, среда, пятница 10:00 - 11:30
Группа 3
ул. Антона Цедика (Эжена Потье)
Понедельник, среда, пятница 19:00 - 20:30

Индивидуальные тренировки.
Вячеслав Держанюк
+38-050-569-00-59
+38-063-040-52-62
Троещина, Каштановая 5
Понедельник, среда, пятница 20:30 – 22:00
Индивидуальные тренировки.
Олег Искра
+38-093-856-11-20
Бульвар Кольцова 15В, Европейский университет
Понедельник, среда 19:00 - 20:30, субботу 11:30 - 13:00
Вячеслав Карачун
097-359-65-26
пр. Голосеевский 6, 2 этаж, 205
Вторник, четверг 19:00 – 20:30, суббота 9:30 – 11:00
Индивидуальные тренировки.
Владимир Ткаченко
+38-093-550-26-16
Вишневое, ул. Святошинская, 40Б,
Воскресенье 9:00 - 12:00
Наталия Нарбут
+38-063-887-61-95
ул. Межигорская, 87а
Понедельник, четверг, пятница, пн и пт 8:45-10:15, чт 10:30-12:00.
Индивидуальные тренировки
Сергей Приймак
+38-050-469-67-89
ул. Мишуги 2, Зал Академии Боевых Искусств «Cortez Fight Team»
Понедельник, среда, пятница 7:00 – 9:00
Антон Барилюк
+38-063-265-78-01
ул. Николая Василенко 1

Группа формируется
Владимир Крикун
+38-066-497-36-52
+38-093-115-67-25
Индивидуальные тренировки
ЧаВО
Часто задаваемые вопросы

Если вашего вопроса нет в списке - звоните
095-564-38-76!
А как быстро я смогу научиться?
Это индивидуально. Зависит от возраста, физической формы и предыдущей подготовки. Единственное общее правило: для выработки двигательных навыков важна регулярность тренировок. Чем меньше занятий вы пропускаете - тем быстрее будет результат.
Что входит в программу курсов?
Удары руками и ногами, освобождения от захватов, бой лежа, защита от атак ножом и палкой, обезоруживание при угрозе пистолетом и физподготовка.
А на сколько рассчитан курс?
Базовые навыки изучаются в течение полугода. Более сложные техники - еще полгода. Это не означает, что через год вы станете умелым бойцом. Чем дольше вы тренируетесь, тем лучше у вас получается. Без поддерживающего тренинга навыки утрачиваются.
А если я никогда ничем не занимался?
Это не страшно. Курсы рассчитаны на людей с нулевой подготовкой. Если же вы занимались раньше - прогресс будет быстрее.
Мне уже сорок лет, не поздно ли?
Защищать себя - никогда не поздно. Взрослые группы формируются с 16 лет, верхней возрастной планки нет. Просто каждый дозирует уровень физической нагрузки, исходя из своих потребностей.
Как насчет травм?
У нас стабильно низкий травматизм на тренировках, но фингалы и ссадины, конечно, случаются - у нас же не школа танцев. Если у вас есть старые травмы, лучше проконсультироваться с врачом и обязательно уведомить об этом инструктора.
Что надо иметь с собой?
Сменную одежду (футболка и шорты подойдут), сменную обувь (кроссовки или кеды), бутылку воды. Со временем понадобится защита паха (ракушка), капа и перчатки.
А спарринги у вас есть?
Да, начиная с третьего месяца тренировок. Спарринги проходят в защитной экипировке под присмотром инструктора.
Сколько занятий в неделю?
В одной группе обычно три полуторачасовых тренировки в неделю. Но абонемент действует во всех залах Киева и дает право на безлимитное посещение всех остальных групп.
СКОЛЬКО СТОИТ?
Первое занятие - БЕСПЛАТНО!

Все абонементы действуют ВО ВСЕХ ЗАЛАХ КИЕВА! Количество посещений - БЕЗЛИМИТ!

Акция на трехмесячные абонементы - при покупке до 1 октября всего 2700 грн за три месяца занятий!
1200 грн
Абонемент на 1 месяц
Купить!
3000 грн
2700 грн
Абонемент на 3 месяца
Купить!
5000 грн
Абонемент на 6 месяцев
Купить!
9000 грн
Абонемент на 12 месяцев
Купить!
Записаться на тренировки!
Все вопросы вы можете задать по телефону 095-564-38-76
Made on
Tilda