Ми живемо у буремні часи, коли кожен має знати як вміти захистити себе та своїх близьких. Багато хто купує зброю, дехто навіть тренується з нею. Але будь-яка зброя та навички будуть даремними, якщо людина впаде у ступор або не зможе подолати внутрішній бар'єр проти насильства.

Тому що найголовніша зброя – ваш розум. І його теж треба тренувати.

Як не оціпеніти в критичній ситуації? Що потрібно знати та як тренувати свій мозок? Як розпізнати загрозу заздалегідь, уникнути її, а якщо потрібно – самому стати загрозою для нападника?

Чому агресія - це найважливіший інструмент для самооборони?