Семінар "Бий або біжи!"
У критичній ситуації рішення приймаються за частки секунди. Від правильного вибору залежить ваше життя. Чи зможете ви швидко оцінити загрозу? Чи знаєте, коли тікати, а коли захищатися?
Цей семінар — для тих, хто хоче розуміти механізми реакції на небезпеку, навчитися контролювати страх і діяти ефективно.
Семінар поєднує теорію та практику, моделювання сценаріїв і аналіз реальних випадків. Для тих, хто хоче не просто знати, а вміти!
Цей семінар — для тих, хто хоче розуміти механізми реакції на небезпеку, навчитися контролювати страх і діяти ефективно.
Семінар поєднує теорію та практику, моделювання сценаріїв і аналіз реальних випадків. Для тих, хто хоче не просто знати, а вміти!
Хто ми?
Федерація крав-мага України з 2006 року проводить семінари та регулярні тренування з рукопашного бою крав-мага, стрільби, першої домедичної допомоги, а також лекції та вебінари з особистої безпеки.
- 18років досвіду на ринку
- 1100семінарів, лекцій та мастер-класів проведено
- 25000клієнтів зробили своє життя більш безпечним
- 5країн, де працюють наші інструктори
Програма семінару
У неділю 2 березня, з 12-00 до 15-00
- Психологічна готовність та ситуаційна обізнаністьЯк розпізнати небезпеку заздалегідь
Основні помилки жертв нападів
Техніки впевненості та контроль емоцій - Базові принципи самозахистуЯк правильно рухатися та зберігати баланс
Використання голосу та мови тіла
Основи дистанції та захисної позиції - Бий!Прості та ефективні удари
Куди бити, щоб зупинити нападника
Використання підручних предметів - Біжи!Визволення від захватів
Захист від задушливих прийомів
Дії у випадку захвату ззаду - Механізми стресу та виживанняФізіологія реакції «бий або біжи»
Як страх впливає на прийняття рішень
Методи швидкої мобілізації
Оцінка загрози та вибір стратегії - Сценарні тренуванняВідпрацювання ситуацій у реальному темпі
Стрес-тест навичок
Антон Фарб
Автор семінару
Президент Федерації крав-мага України, CEO & Founder Krav Group International.
Автор тренінгів по самообороні та безпеці, письменник, публіцист.
Автор книг "Сам собі тілоохоронець", "Сіра людина", "Зомбі-апокаліпсис сьогодні", "10 правил особистої безпеки" та 11 онлайн-курсів з особистої безпеки.
Автор каналу "Самооборона з Антоном Фарбом".
З 2006 року розвиває концепцію особистої безпеки в Україні.
Провів понад 1500 семінарів в різних країнах.
Автор десятків статей з особистої безпеки та самооборони.
Неодноразово брав участь у ТВ-передачах як експерт по самообороні.
Автор тренінгів по самообороні та безпеці, письменник, публіцист.
Автор книг "Сам собі тілоохоронець", "Сіра людина", "Зомбі-апокаліпсис сьогодні", "10 правил особистої безпеки" та 11 онлайн-курсів з особистої безпеки.
Автор каналу "Самооборона з Антоном Фарбом".
З 2006 року розвиває концепцію особистої безпеки в Україні.
Провів понад 1500 семінарів в різних країнах.
Автор десятків статей з особистої безпеки та самооборони.
Неодноразово брав участь у ТВ-передачах як експерт по самообороні.
Антон Фарб
Автор семінару
Президент Федерації крав-мага України, CEO & Founder Krav Group International.
Автор тренінгів по самообороні та безпеці, письменник, публіцист.
Автор книг "Сам собі тілоохоронець", "Сіра людина", "Зомбі-апокаліпсис сьогодні", "10 правил особистої безпеки" та 11 онлайн-курсів з особистої безпеки.
Автор каналу "Самооборона з Антоном Фарбом".
З 2006 року розвиває концепцію особистої безпеки в Україні.
Провів понад 1500 семінарів в різних країнах.
Автор десятків статей з особистої безпеки та самооборони.
Неодноразово брав участь у ТВ-передачах як експерт по самообороні.
Автор тренінгів по самообороні та безпеці, письменник, публіцист.
Автор книг "Сам собі тілоохоронець", "Сіра людина", "Зомбі-апокаліпсис сьогодні", "10 правил особистої безпеки" та 11 онлайн-курсів з особистої безпеки.
Автор каналу "Самооборона з Антоном Фарбом".
З 2006 року розвиває концепцію особистої безпеки в Україні.
Провів понад 1500 семінарів в різних країнах.
Автор десятків статей з особистої безпеки та самооборони.
Неодноразово брав участь у ТВ-передачах як експерт по самообороні.
Так. Семінар розрахований на нульовий рівень та має за мету дати студентами базові навички самозахисту.
Ні, нудно у нас не буває нікому. Бо спорт та самозахист - це різні речі.
У нас не змагання та не підготовка олімпійців. Краща зброя - це ваш розум, а рівень фізичних навантажень кожен обирає для себе індивідуально.
Якщо є давні та не вилікувані - повідомте про це інструкторів. Нових не буде, якщо не порушувати техніку безпеку та сумлінно виконувати вказівки інструкторів.
Змінний одяг. Пляшку води. Гарний настрій. Спортивне взуття непотрібне - заняття проходять на м'якому покритті.
Звісно. І роздягальня. І туалет. І зал розташований в бомбосховище. Генератор теж є.
Від 14 років і старше. Якщо менший - може бути присутним, але в відпрацюванні участь брати не будет. Для дітей є окремі семінари.
ХОЧУ НА СЕМІНАР!
Семінар відбудеться у неділю 2 березня за адресою: м. Київ, Проспект Берестейський (Перемоги) 121д, клуб "Легіон"
Початок реєстрації: 11:30. Час проведення 12:00 – 15:00
Учасникам мати із собою змінний одяг, пляшку води.
Вартість 750 грн.
Всі запитання ви можете поставити за телефоном 095-564-38-76 або на e-mail:
federation@krav-maga.org.ua
Початок реєстрації: 11:30. Час проведення 12:00 – 15:00
Учасникам мати із собою змінний одяг, пляшку води.
Вартість 750 грн.
Всі запитання ви можете поставити за телефоном 095-564-38-76 або на e-mail:
federation@krav-maga.org.ua