Семінар "Самооборона 3Д:
Дистанція – Деескалація – Дія"
Тобі знайоме відчуття, коли пізно ввечері йдеш додому і прискорюєш кроки від страху?

Чи коли у ліфті чи під’їзді заходить незнайомець, і ти не знаєш, як себе поводити?

Або коли хтось починає кричати, погрожувати, і ти відчуваєш ступор?

Багато хто боїться не лише нападу, а й того, що у критичний момент просто завмре і нічого не зробить.

І ще гірше – зробити зайвий рух і потім мати проблеми із законом.

Цей семінар — для тих, хто хоче розуміти механізми реакції на небезпеку, навчитися контролювати страх і діяти ефективно.

Семінар поєднує теорію та практику, моделювання сценаріїв і аналіз реальних випадків. Для тих, хто хоче не просто знати, а вміти!
Хто ми?
Федерація крав-мага України з 2006 року проводить семінари та регулярні тренування з рукопашного бою крав-мага, стрільби, першої домедичної допомоги, а також лекції та вебінари з особистої безпеки.
  • 19
    років досвіду на ринку
  • 1100
    семінарів, лекцій та мастер-класів проведено
  • 25000
    клієнтів зробили своє життя більш безпечним
  • 5
    країн, де працюють наші інструктори
Програма семінару
У неділю 5 жовтня, з 12-00 до 15-00
  • Психологічна готовність та ситуаційна обізнаність
    Як розпізнати небезпеку заздалегідь
    Основні помилки жертв нападів
    Техніки впевненості та контроль емоцій
  • Дистанція
    Як правильно рухатися та зберігати баланс
    Використання голосу та мови тіла
    Основи дистанції та захисної позиції
  • Деескалація
    Поняття "деселекції" та "деескалації"
    Уникнення конфліктів
    Секретний інгредієнт вдалої деескалації
  • Дія
    Визволення від захватів
    Захист від задушливих прийомів
    Удари по вразливих місцях
  • Правові межі оборони
    Що таке право на необхідну оборону
    Алгоритм дій після самооборони
    Як не потрапити в тюрму за самозахист
  • Сценарні тренування
    Відпрацювання ситуацій у реальному темпі
    Стрес-тест навичок
ХОЧУ НА СЕМІНАР!
Семінар відбудеться у неділю 5 жовтня за адресою: м. Київ, Проспект Берестейський (Перемоги) 121д, клуб "Легіон"

Початок реєстрації: 11:30. Час проведення 12:00 – 15:00

Учасникам мати із собою змінний одяг, пляшку води.

Вартість 800 грн.

Всі запитання ви можете поставити за телефоном 095-564-38-76 або на e-mail:
federation@krav-maga.org.ua
Придбати квиток!