Пять часов практики (и чуть-чуть теории, чтобы вы поняли, как это работает).
Тяжелейший интенсивный тренинг. Не для слабаков! Если вы еще не «похудели к лету», находитесь в плохой физической форме или испытываете проблемы со здоровьем – этот семинар вам не подойдет.
Только пахота, только хардкор!