Интенсивный семинар "Семь ударов"
Эксперимент: чему можно научиться за один семинар?
Семинар-эксперимент "семь ударов"!
Ну чему можно научиться за один семинар?!
А действительно – чему?

Я обычно демонстрирую приемы на семинаре и всегда добавляю – вы их сейчас попробуете, а работать они начнут после долгой и тщательной тренировки, потому что двигательный навык вырабатывается только путем многочисленных повторений.

Поэтому семинары носят характер ознакомительный, их задача – указать вам на пробелы в вашей подготовке и направление дальнейшего тренинга.

А с другой стороны – семинар идет пять часов. Это триста минут. Понятно, что если дать тридцать техник – на каждую придется по десять минут. А если дать три? Ну ладно, пять. Ок, семь. Больше не дам.

Самому интересно, что получится.
Пять часов практики (и чуть-чуть теории, чтобы вы поняли, как это работает).

Тяжелейший интенсивный тренинг. Не для слабаков! Если вы еще не «похудели к лету», находитесь в плохой физической форме или испытываете проблемы со здоровьем – этот семинар вам не подойдет.

Только пахота, только хардкор!
В программе семинара:
Минимум теории:

- сила, импульс силы и где их взять

- вложение массы тела в удар: принципы burst и dropstep

Семь ударов:

- chin jab

- face mash

- slap

- hammer strike

- elbow

- knee

- stomping kick


А также:

- подводящие, корректирующие и закрепляющие упражнения

- комбинации из двух и трех ударов

- концепция incidental striking

На выходе гарантирована боль во всем теле и новые нейронные связи!
ХОЧУ НА СЕМИНАР!
Семинар пройдет в субботу 23 марта в Киеве с 11-00 до 16-00.

С собой иметь сменную одежду, бутылку воды, защиту паха.

Стоимость – 700 грн.

Количество мест ограничено!

Все вопросы вы можете задать по телефону
095-564-38-76
или по email:
federation@krav-maga.org.ua
Made on
Tilda