Нова книга Антона Фарба "Книга "Час, гроші та здоров'я"
Де знайти ресурси, яких завжди не вистачає?
Нова книга Антона Фарба
"Час, гроші та здоров'я"
"Час, гроші та здоров'я"
відкрите попереднє замовлення!
Нова книга Антона Фарба "Час, гроші та здоров'я"
Практична книга про те, як не стати жертвою — ні фізично, ні фінансово, ні емоційно — в країні, що воює. Без «успішного успіху» та магічних пігулок, зате чесно, з іронією та робочими інструментами.
Без води, інфоциганщини й обіцянок «успішного успіху».
Антон Фарб — інструктор з самооборони та підприємець — пояснює, чому нам завжди не вистачає часу, грошей і здоров’я. Як соцмережі крадуть увагу, як дисципліна рятує від дофамінових пасток, і чому здоров'я — це процес, а не результат.
Без обіцянок «мінус 10 кг за тиждень» чи «мільйон за місяць» — тільки те, що допоможе залишатися живим, вільним і при здоровому глузді!
Без води, інфоциганщини й обіцянок «успішного успіху».
Антон Фарб — інструктор з самооборони та підприємець — пояснює, чому нам завжди не вистачає часу, грошей і здоров’я. Як соцмережі крадуть увагу, як дисципліна рятує від дофамінових пасток, і чому здоров'я — це процес, а не результат.
Без обіцянок «мінус 10 кг за тиждень» чи «мільйон за місяць» — тільки те, що допоможе залишатися живим, вільним і при здоровому глузді!
Для кого ця книга
- Для тих, хто живе та працює в умовах постійного стресу й інформаційного шуму
- Для підприємців і найманих фахівців, які не хочуть втратити зароблене й підвищити особисту безпеку.
- Для тих, хто втомився «не встигати» і хоче повернути контроль над увагою, часом та енергією.
Що всередині — 3 опори
Час
- Чому насправді бракує не годин у добі, а уваги — і як її крадуть соцмережі та алгоритми.
- Гігієна уваги: як вийти з дофамінових пасток та перестати годувати алгоритми власним життям.
Гроші
- Гроші як інструмент, а фінансова безпека — як свобода: головне не зірвати куш, а залишатися «за столом».
- Практичне визначення достатнього: коли можеш певний час не заробляти, а спокійно тримати рівень життя.
Здоров’я
- Чому здоров’я важливіше за все інше; зберігати його - це простіше й дешевше, ніж лікувати наслідки.
- Як працює Via Negativa та які 4 компоненти здоров'я необхідні кожній людині
Інструменти, які ви отримаєте
-
Метрика щоденних дій«Те, що я роблю зараз, робить мене багатшим/здоровішим/щасливішим? Якщо ні — припиняю» -
Антидофамінові ритуалиЯк «заробляти» дофамін правильно (повільний підйом — м’який спуск), щоб не падати в яму. -
Делегування побуту як інвестиція часуКоли «бракує часу», це часто нестача грошей та навички делегувати — що і як віддати на аутсорс -
Що слід робити і чого уникати, щоб зберігти здоров'яНе "щоб таке купити", а прості та безплатні протоколи поведінки для довголіття та гарного самопочуття
Антон Фарб
Автор семінару
Президент Федерації крав-мага України, CEO & Founder Krav Group International.
Автор тренінгів по самообороні та безпеці, письменник, публіцист.
Автор книг "Сам собі тілоохоронець", "Сіра людина", "Зомбі-апокаліпсис сьогодні", "10 правил особистої безпеки", "Протоколи самооборони" та 15 онлайн-курсів з особистої безпеки.
Автор каналу "Самооборона з Антоном Фарбом".
З 2006 року розвиває концепцію особистої безпеки в Україні.
Провів понад 1500 семінарів в різних країнах.
Автор десятків статей з особистої безпеки та самооборони.
Неодноразово брав участь у ТВ-передачах як експерт по самообороні.
Автор тренінгів по самообороні та безпеці, письменник, публіцист.
Автор книг "Сам собі тілоохоронець", "Сіра людина", "Зомбі-апокаліпсис сьогодні", "10 правил особистої безпеки", "Протоколи самооборони" та 15 онлайн-курсів з особистої безпеки.
Автор каналу "Самооборона з Антоном Фарбом".
З 2006 року розвиває концепцію особистої безпеки в Україні.
Провів понад 1500 семінарів в різних країнах.
Автор десятків статей з особистої безпеки та самооборони.
Неодноразово брав участь у ТВ-передачах як експерт по самообороні.
Антон Фарб
Автор семінару
Президент Федерації крав-мага України, CEO & Founder Krav Group International.
Автор тренінгів по самообороні та безпеці, письменник, публіцист.
Автор книг "Сам собі тілоохоронець", "Сіра людина", "Зомбі-апокаліпсис сьогодні", "10 правил особистої безпеки", "Протоколи самооборони" та 15 онлайн-курсів з особистої безпеки.
Автор каналу "Самооборона з Антоном Фарбом".
З 2006 року розвиває концепцію особистої безпеки в Україні.
Провів понад 1500 семінарів в різних країнах.
Автор десятків статей з особистої безпеки та самооборони.
Неодноразово брав участь у ТВ-передачах як експерт по самообороні.
Автор тренінгів по самообороні та безпеці, письменник, публіцист.
Автор книг "Сам собі тілоохоронець", "Сіра людина", "Зомбі-апокаліпсис сьогодні", "10 правил особистої безпеки", "Протоколи самооборони" та 15 онлайн-курсів з особистої безпеки.
Автор каналу "Самооборона з Антоном Фарбом".
З 2006 року розвиває концепцію особистої безпеки в Україні.
Провів понад 1500 семінарів в різних країнах.
Автор десятків статей з особистої безпеки та самооборони.
Неодноразово брав участь у ТВ-передачах як експерт по самообороні.
Замовити книгу!
Відкрите попереднє замовлення книги!
Книга очікується наприкінці вересня.
Ціна за паперову книгу у твердій обкладинці - 800 грн
При попередньому замовленні ціна лише 600 грн!
І ви ж пам'ятаєте, книга - найкращий подарунок! При замовленні двох книг - ціна 1000 грн за дві!
Книга очікується наприкінці вересня.
Ціна за паперову книгу у твердій обкладинці - 800 грн
При попередньому замовленні ціна лише 600 грн!
І ви ж пам'ятаєте, книга - найкращий подарунок! При замовленні двох книг - ціна 1000 грн за дві!
